Préparation physique

PRéPARATION PHYSIQUE que vous soyez athlète de haut niveau ou sportif amateur



Quel que soit votre sport nous utilisons la méthode Origym qui est selon nous celle qui permet la progression la plus rapide et durable, sans risque, avec une amélioration garantie des paramètres décrits ci dessous:
  • amélioration de la force fonctionnelle maximale, du bodyweight, de l'endurance, la puissance, la vitesse, la résistance et de la psychomotricité
  • amélioration de la souplesse globale et ciblée par l'équilibration des chaînes musculaires en stretching actif et passif fonctionnel
  • amélioration de l'équilibre, du gainage, de la proprioception et de l'image du corps dans l'espace (sur le terrain de sport ou dans la vie)
  • amélioration des paramétres cardio pulmonaire
  • renforcement de geste sportif spécifique
  • perte de poids et gain de masse musculaire
Chaque sport nécessite une condition physique de base ainsi qu'une condition spécifique. Pro foot, pro golf et pro tennis connection vous proposent de développer un physique aux exigences de votre sport.

Horaires des séances Origym

  • Lundi / Mercredi / Vendredi : 18:30-19:30
  • Mardi : 20:00-21:00
  • Jeudi : 19:00-20:00
  • Samedi : 11:30-12:30